Herzlich willkommen in meiner Praxis für Trauma- und       emotionsfokussiertes Coaching

Erstmal ein kleines Vorwort zur aktuellen Situation :-)

Die momentane Krisensituation löst bei vielen Menschen Ängste und Stress aus.

Grund dafür können z.B. die ständig wechselnden Medienberichte sein, die Veränderungen im Alltagsleben, der drohende Verlust des Arbeitsplatzes, Ungewissheit über die Zukunft, oder Beziehungsprobleme und Trennungen in Folge von Ausgangssperre...

Der Stress kann sich äußern in Symptomen wie Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, allgemeine Ängste, Nerven-liegen-blank, Wutausbrüche, depressive Zustände usw.

Wenn der Stress ein gewisses Maß überschreitet, wird es schwierig die aufkommenden Gefühle und Symptome zu regulieren und einzuordnen. Die Fähigkeit, Gefühle regulieren zu können ist aber eine sehr wichtige Fähigkeit und oftmals nur mit kompetenter Hilfe zu erlernen.

Jede Krisensituation fordert uns zu größerer Flexibilität und Überwindung unserer Erstarrung und Unflexibilität heraus! Wenn wir lernen mit unseren ureigenen Fähigkeiten und Ressourcen in Verbindung zu kommen, können wir in Krisen wie dieser wachsen, gedeihen und vielleicht sogar endlich den wahren Sinn unserer Existenz entdecken. 

Ich freue mich, dich bei dieser Entdeckungsreise zu unterstützen!

 

Hast du auch schon oft gerätselt, warum in bestimmten Bereichen deines Lebens eine positive Veränderung so schwer zu realisieren scheint?

 

Bestimmte Bereiche deines Lebens fühlen sich einfach nicht mehr gut an oder haben sich sogar noch nie wirklich gut angefühlt?

 

Du hast Erfahrungen mit dysfunktionalen Beziehungen, Ängsten oder depressiven Zuständen?

Und genau in diesen Bereichen wünschst du dir positive Veränderung?

 

 Hast du auch schon festgestellt, dass unsere äußeren Umstände oftmals ziemlich exakt unseren inneren Glaubensmustern entsprechen?

Unsere inneren Glaubensmuster wiederum basieren zum großen Teil auf Gedanken- und Gefühlen, die zu 95% unbewusst sind und meistens aus der Kindheit stammen...

 

Ich unterstütze dich dabei, genau diese unbewusst blockierenden Gedanken- und Gefühlsmuster ausfindig zu machen und heilend zu integrieren. Die von mir verwendeten Verfahrensweisen arbeiten alle, im Gegensatz zu rein kognitiven Methoden, mit der Integration von linker und rechter Gehirnhemisphäre. Das macht sie so effektiv! (Mehr dazu hier unter "Trauma und Gedächtnis")

Gelungene Integration bedeutet: Dein natürlicher Heilungsprozess kommt in Gang, Veränderung wird möglich, hinderliche Blockaden können sich auflösen, deine inneren Ressourcen wachsen und du lernst, deine PS immer mehr auf die Straße zu bringen :-)

 

Im Moment biete ich verstärkt Sitzungen über Skype an. 

Du benötigst dafür nur einen Computer und Internet. Skype lässt sich sehr einfach und nahezu "idiotensicher" ;-) herunterladen und installieren. Es fühlt sich im Gespräch an wie lebendiges Gegenübersitzen und ist in dieser Zeit eine sehr gute Möglichkeit für die Arbeit an deinen Themen.